2025-09-29
突発性難聴はストレスとも深く関わる
ある日、突然耳が聞こえにくくなる。
突発性難聴を経験された方の多くが、思い当たるきっかけに「強いストレス」を挙げられます。
忙しさの中で、自分の心や体が限界を迎えていたことに気づかず、ある日ふっと「耳」にサインが現れる。
突発性難聴は、耳だけの病気ではなく、心や体の状態を映す「鏡」でもあるのです。
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ストレスが耳に及ぼす影響
強いストレスを受けると、交感神経が優位になり、血管が収縮します。
すると内耳に必要な血流が届きにくくなり、音を感じる大切な細胞に負担がかかります。
さらに、心配や不安で眠れない日が続くと、自律神経のバランスが乱れ、耳の回復力が弱まってしまうのです。
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鍼灸でできること
鍼灸は「耳に鍼をする」だけではありません。
耳とつながっている首や肩、背中、そして心の緊張までを整えていきます。
•首や肩の筋肉をゆるめ、血流を促す
•自律神経のバランスを整え、不安や緊張を和らげる
•呼吸が深くなるような施術で、全身に余裕をつくる
鍼灸の施術後に「耳が少し楽になった」だけでなく、「気持ちまで軽くなった」と言ってくださる方も多くいます。
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耳と心を同時にケアする
突発性難聴は、心と体が「少し立ち止まってほしい」と訴えるサインでもあります。
耳をケアすることと同時に、心の緊張をほぐすことがとても大切です。
鍼灸はその両方をサポートできる方法のひとつです。
「耳がつらい」と感じたときは、自分を責めずに、まず体と心を休ませてあげてください。
一人で悩まずに、ますはご相談ください。
こちらからご予約いただけます。
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