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2026-10-04

【症例】生理前のイライラと冷え、首肩こりがあったPMSの症例

■患者さんについて

30代女性
来院:2020年3月

■来院時の状態

以前からPMSによるイライラがありました。また、生理周期に入ると強く冷えを感じ、首や肩のこりも気になっていました。

もともと当院のヨガを利用していた方で、これらの不調について鍼施術を受けるために来院されました。

■初回

腹部、下腹部に強い緊張がみられました。膝や足首、手、臀部などの状態も確認しながら施術しました。

■3〜5回目

2〜5回目も施術を続けました。3回目の施術前には少しイライラがあったものの、薬を飲まずに過ごせたと話されました。これは、その周期での経過です。

5回目の施術前にも、生理1週間前にはまだ少しイライラを感じるとの話がありました。

■6〜7回目

生理2週間前には、いつもに比べて調子が良いとの話がありました。生理1週間前も不調が少なく、今回の生理は今までになく調子が良いとのことでした。

本人から、気分の変化を感じるようになり、イライラがかなり減っているとの報告がありました。

■その後

元記事では、生理周期に合わせて定期的な施術を継続していると記録されています。その時点では、生理時の不調を感じることはないとの本人の話が記載されています。

■変わったこと・残ったこと

3回目前はイライラが少しあっても薬を飲まずに過ごせたとの話があり、5回目前にも少しイライラが残っていました。6〜7回目には、生理前の調子やイライラの感じ方に変化が報告されました。

その後も周期に合わせた施術を継続しています。冷えや首肩こりそれぞれについての詳しい経過、以後の服薬状況は元記事に記録されていません。

■この症例について

生理前の時期ごとの調子や、本人が感じたイライラの変化を記録した症例です。腹部にみられた緊張は身体所見として掲載しています。腹部への施術がイライラの変化の原因だった、あるいはホルモンや自律神経の働きが変化したと判断することはできません。

主に使用したツボ

曲泉、三陰交、合谷、陰陵泉、大臀

※症例は施術結果を保証するものではありません。
症状や経過には個人差があります。

■同じ症状でも、経過は一人ひとり異なります

症例とまったく同じ経過でなくても構いません。

「生理のたびに痛みが強い」
「生理前になると身体や気分の変化が気になる」
「生理に伴う腰痛やお腹の張りがつらい」

という場合もご相談いただけます。

初回は、生理周期のどの時期にどのような症状が出るのか、服薬やこれまでの経過なども伺いながら、お腹や腰だけでなく身体全体の状態を確認していきます。

生理痛(月経困難症)の症例ページ

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