ヨガ・お客様の声

お客様の声１・知多市　Ａさん

自分の体のかたさが身にしみて分かりました。コリが少し解消できた気がします。続けます。

お客様の声２・知多市　Mさん

これまでやってことのあるヨガとは全く違いヨガのポーズをとるだけでこんなに筋肉を使うのか、ジワっと汗が出るのか、と驚きました。運動しているな、と感じるヨガでした。

ヨガのポーズをとるのもとってもよかったですが、その前のロープを使ったストレッチがとてもきもちよかったです。家でも取り入れられたらなと思います。

お客様の声３・知多市　Sさん

１つ１つのポーズがしっかり出来て、気持ちよかったです。

お客様の声４・知多市　Tさん

今日はありがとうございました。

レッスンを始めて、冷え性の私がほどなくしてポカポカしてきて終わる頃には手先足先まで温まったのを実感できて嬉しかったです。

ヨガはほぼ初めて。ポーズをとるごとに足がプルプル体が使えていないなと思いました。少人数制で先生が意識すべき体の部位や筋肉を一人一人に寄り添って教えてくださるのでよかったです。また来たいです。

お客様の声５・知多市　Hさん

普段使用してない部分が伸びている感覚が痛いけど気持ちよくて続けたいなと思いました。

又、少人数でのヨガなので出来ているのか不安も個々でみてもらえるので安心でした。

お客様の声６・常滑市　Nさん

伸ばすことって気持ちいいですね〜。

運動不足解消にはちょうどいい運動量で「長く続けられそう！！」と思いました。少人数制なところがgood!!です。

お客様の声７・半田市　Ａさん

大勢でどんどんポーズが変わるヨガしかやったことがなく、きちんとできている分かったまま進んでしまって、ヨガに対してかなり苦手意識があったが、ここでは１つのポーズをじっくりやってくれて、とても楽しかった。

お客様の声８・知多市　Wさん

すごく効いてる感じがして、自分がやりたかったのはこれだ！！と思えました。１つ１つのポーズを確認しながらできたのがすごく良かったです。いろいろお話をしていただけるのもよかったです。

お客様の声９・名古屋市中村区　Kさん

体が軽くなった。ふだん伸ばしてない所が伸びて疲れたけど気持ち良い。

お客様の声１０・豊明市　Wさん

いつものyogaでは全然できてなかった意識しながら体を動かすこと、クセを知ることができた。おうちでもできそうなストレッチも教われて良かった。

お客様の声１１・知多市　Hさん

体が伸びている感じがよくわかりました。思っていたよりもあっという間に時間が過ぎていって、やっていてつらいポーズもありましたが、気持ちいいポーズもありました。続けていければと思います。

お客様の声１２・知多市　Hさん

普段使っていない筋肉がわかったことがよかった。丁寧にみてくださって安心しました。筋肉つけたいです。まずは足の指を広げることからおうちでもやっていきたいです。

お客様の声１３・東海市　Ａさん

１つ１つていねいに教えて頂けたのでとても良かったです。

お客様の声１４・東海市　Hさん

今までのヨガとは違って、体が伸びているのがすぐ実感しました。ロープを使って伸ばす所が気に入りました。

お客様の声１５・大府市　Hさん

足指を広げる事の大切さを実感しました。色々な筋肉をのばせて適度な疲労感を感じられて良かったです。ていねいな指導をして頂けてよても良かったです！！

お客様の声１６・阿久比町　Wさん

ふだん動かさない部分が多くあることに気付き、運動不足を実感しました。最近足のむくみがひどいので続けてみて解消になれば思います。

お客様の声１７・半田市　Ａさん

大勢でどんどんポーズが変わるヨガしかやったことがなく、きちんとできているかわからないまま進んでしまって、ヨガに対してかなり苦手意識があったが、ここでは１つのポーズをじっくりやってくれて楽しかった。

お客様の声１８・東海市　Tさん

1人1人しっかり見てもらえている感じが良い。気持ちよかったです。

お客様の声１９・知多市　Hさん

普段使用していない部分が伸びている感覚が痛いけど、気持ちよくて続けたいなと思いました。又、少人数でのヨガなので出来ているのかの不安も個々でみてもらえるので安心でした。

お客様の声２０・知多市　Kさん

何気ない動作でも、足裏を使ってしっかり立つと色んなかしょの筋肉を使うのがよく感じられました。普段、ほとんどの筋肉も使っていないことも実感。もっと身体がほぐれると軽くなりそうな感じがしました。

お客様の声２１・名古屋市瑞穂区　Hさん

体のいろいろなところがほぐれてよかったです。物を使ってフォローしながらできて助かりました。少しずつ続けたいです。

お客様の声２２・東海市　Ｏさん

楽しかったです。なかなか全身を使って思ってた以上に体がかたいんだなぁと思いました。

お客様の声２３・知多市　Sさん

背中のかたいのがわかりました。日々の忙しさに呼吸の大切さを忘れていたような感じ。ポーズをいきなりするのではなく、前もって準備しながら繋げていける。わかりやすくて良かったです。

お客様の声２４・知多市　Mさん

初めてでしたが、先生が親切ていねいに教えてくれたので楽しくできた。運動不足解消するために続けてみたくなりました。

お客様の声２５・東海市　Kさん

気持ち良さと痛さで不思議な気分でした。

お客様の声２６・東海市　Kさん

道具を使ったヨガは初めてでしたが、やりやすくてとても気持ち良かったです。血流が良くなる感じを実感して、またやりたいと思いました。自分ではやらないポーズの気持ち良さがクセになりそうです。

お客様の声２７・知多市　Kさん

とても楽しく気持ち良かったです。少人数なので、1人1人に合った方法を提案してくださるのが良かったです。ありがとうございました。

お客様の声２８・半田市　Mさん

姿勢や動きなど１つ１つ丁寧にやってもらえたので意識して行えました。

お客様の声２９・東浦町　Ｉさん

普段伸びない体の部分が伸ばせたのが良かった。器具の使い方がいろいろで慣れるまでは少し難しい気がした。ヨガの呼吸については今までと違ってよく分からなかった？

お客様の声３０・東浦町　Kさん

道具を使うので無理なくポーズが取れました。固まっていた部分が伸びた感じがあり、よかったです。

お客様の声３１・東浦町　Fさん

すごく久しぶりにヨガができて気持ち良かったです。これからも続けていきたいです。宜しくお願いします。

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