目次
■自律神経失調症の鍼灸治療
病院や整体などでいろんな治療を受けても思ったように改善に向かわず不安を抱えていませんか？
何か別の治療方法を探しているのであれば当院がお役に立てるかもしれません。
当院では自律神経失調症を専門に施術を行っております。
■このようなお悩みの方におすすめです
- 動悸が多くて不安感が出てくる
- 運転中の信号待ちなどで急に不安感に襲われる
- いろんな症状があり検査するが異常はないと言われる
- なんとなく体がだるく行動する気力が湧かない
- 毎日のストレスで体調がおかしい
- のぼせや更年期障害のような症状で悩んでいる
- 眠れない日もあり睡眠の質が良くない
当院では「自律神経失調症」のつらい症状をはり治療で改善します。
◼︎営業時間・お問い合わせなど
- 営業時間 9:00 〜 21:00
- 定休日 日曜、月曜、祝日
- 住所 知多市にしの台1-2605
■自律神経とは
自律神経とは内臓や血管、内分泌や汗腺などの人間が生きていくために必要な体の調整を行っています。
また自律神経は交感神経と副交感神経に分けられアクセル(交感神経)とブレーキ(副交感神経)の役割をしています。
この自律神経が精神的ストレス、肉体的ストレス、更年期などによってバランスを崩し、アクセルとブレーキの役割が働かなくなることでいろいろな症状へと繋がっていきます。
■当院が考える自律神経失調症の原因や共通する特徴
■共通する特徴
- 深呼吸がうまくできない、呼吸が浅い状態が慢性的に続いている
- 慢性的な睡眠不足を抱えている
- 自分の抱えているストレスをストレスだと感じていない
多くの患者さん診るなかで、このような共通する特徴があることに気がつきました。
またさらに、自分が上記の状態になっていることに気づいておらず、カウンセリングでお話をして初めて自分の体は頑張りすぎていたんだなと認識される方も多いです。
自律神経失調症は体に不調がないのに起こることはないんです。
- 「これくらいならまだ大丈夫」
- 「以前の痛い時と比べて対したことないから大丈夫」
- 「いろいろ忙しくて大変だから軽い症状なら大丈夫」
と自分の体から出ているサインを見逃していませんか？
サインを見逃しているうちに、その状態が当たり前になり少し疲れたくらいでは「まー大丈夫」と何も感じなくなってしまいます。
そして体が限界を迎えた時に「自律神経失調症」になってしまいます。
家のことやお仕事も大変ですが、自律神経の乱れが出てしまったときにはそれらの忙しさを少し横に置いておき、自分の体を優先する余裕を作ることもとても大切です。
■自律神経が乱れる原因
自律神経のバランスが乱れる原因を簡単に分類します。
・肉体的ストレス
肉体労働や食生活の乱れ、不規則な生活に急な天候の変化などが原因となります。
・精神的ストレス
職場や家庭での人間関係によるストレスは自律神経を乱します。自分の気持ちを抑えたり、真面目な人はバランスを崩しやすいと言えます。
・更年期
更年期に入ると女性ホルモンの分泌減少により、自律神経の働きに影響が出やすくなります。
簡単に分類しましたが自律神経はさまざまな影響を受け、自分でも気づかないうちに少しずつストレスが溜まっていきます。
いろいろな症状に悩まされてしまいますが、病院ではストレスの一言で片付けられてしまったり、抗不安薬や精神安定剤、睡眠薬を服用しながら様子を見ることが多いと思います。
体の機能がバランスを崩しているということは体の表面にもバランスを崩しているというサインが出ています。自律神経失調症の方には共通して出ている体の特徴があります。
なかなか改善しない自律神経失調症でお悩みの方は全身に目を向けてみると解決されるかもしれません。
■全身から原因を探す
自律神経失調症を改善するには緊張(こり)をゆるめることが大切になります。
自律神経失調症の症状が出ている方は自覚のある、なしに関わらず必ずと言っていいほど全身に緊張(こり)があります。
緊張した状態が当たり前になりすぎてしまって、自分の緊張状態に気づいていない方も多いです。
無意識の緊張により、肩が上がっている方も少なくありません。手足に背中や腰・内臓の疲れなどバランスを崩れている箇所は多岐にわたり、それぞれのツボを使い全身に緊張状態を緩めていきます。
緩んでくると上記で説明した呼吸に加え、無意識に入ってしまっている緊張が抜ける感覚も次第に分かってきます。
当院では、お一人おひとりの体のバランスを観察することで緊張状態を緩めるツボを厳選していきます。体のバランスを整えること積極的に効果を求めていきます。
■当院の自律神経失調症に対するアプローチ
■呼吸に対してアプローチ
自律神経失調症の症状を抱えている方は呼吸が浅い方がほとんどです。
呼吸が浅くなってしまう要因は背中・大胸筋・腹部の緊張(こり)にあります。
主に上記の部位が緊張することで、吸う・吐くという運動がうまく行えず呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸が浅いと交感神経が優位の状態に。交感神経が優位だと活動的という側面がある一方で、常に緊張している・ストレスに過敏になります。さらに呼吸が浅い状態が続くと不安感が増したり、イライラ、睡眠の質の低下に繋がっていき、やがて自治神経失調症と言われてしまう状態までなってしまいます。
全身を観察し、背中・大胸筋・腹部に負担をかけているところを探しツボを使い緩めていきます。
■カウンセリングと触診を丁寧に
当院ではカウンセリングと触診にしっかりとお時間を費やし、症状やお体の状態を把握することを心がけています。
自律神経失調症でお悩みの方は周りに相談をしても共感を得られないことが多いため、孤独になり不安感が増すことで精神的に落ち込んでしまい症状が強くなってしまうことが多々あります。カウンセリングでお話しすることで精神的な落ち込みや不安感が軽減され気持ちが楽になり、症状が少し緩和したという方もいらっしゃいますので、気になることはなんでもお話ししてください。
カウンセリングでお伺いしたお話をもとにツボの確認をしていきます。お悩みの症状に関連するツボがどこにあるのか丁寧に探していきます。
■原因を考えて自律神経失調症の治療を
自律神経失調症は体の調節機能がバランスを崩し症状が出ます。はり治療はこのバランスを崩している場所を見つけるのがすごく得意な治療法です。
自律神経失調症の場合、首〜背中、胸部や腹部の緊張を緩めることを中心に治療をしますが、お一人おひとり出ている症状が違うため、原因もまた違ってきます。
現在、特に気になっている症状や全身に目を向けながら特にどの部位からの影響を受けて首〜背中、胸部や腹部が硬くなっているかを見極め、はり治療をおこないます。
当院ではカウンセリングでお話をお伺いし、お体全体を観察することで首〜背中、胸部や腹部に影響している部位を見極め、筋肉の緊張(こり)を鍼で緩め、全体のバランスを整えることで自律神経失調症を改善していきます。
このはり治療にはマッサージのような気持ち良さはありませんが、首〜背中、胸部や腹部に直接鍼をしていないのに緩んでいく不思議な感覚があります。それは鍼をした瞬間に感じられるものです。
この筋肉が緩まる感覚は整体やマッサージなどと違った鍼治療だからこそ得られる効果です。
またお一人おひとり自律神経失調症の問題点は違います。しっかりと診させて頂くことでひとつひとつ丁寧に原因を紐解いていき、自律神経失調症を解消していきます。
自律神経失調症で悩んでいるが、なかなか改善に向かわない方はぜひ一度お気軽にご相談ください。
◼︎施術担当
◼︎鍼灸師
氏名：竹内 敦
- はり師 第174241号
- きゅう師 第173966号
◼︎営業時間・料金など
- 営業時間 9:00 〜 21:00
- 定休日 日曜、月曜、祝日
- 料金 初回/7000円 2回目以降/5000円
- 所要時間 初回 : 70分 2回目以降 : 40分
- 住所 知多市にしの台1-2605
■ご予約方法
自分の現在の症状ははり治療で対応できるのか？などはり治療が初めての方や当院が初めての方は不安も大きいと思います。なにか症状で悩んでいていろいろなホームページを見られていたらなおさらです。ささいなことでも結構ですので、気になることがありましたら下記バナーをクリックしLINE@等でお気軽にお問い合わせください。
◼︎施術の流れ
■カウンセリング
まず、カウンセリングシートをご記入していただき、シートに記入された内容に沿ってお話を聞かせていただきます。お悩みの症状について些細なことでも結構ですのでご相談ください。ご不安なポイントがあればしっかりとご説明させていただくので、なんでもご質問してください。
■お着替え
専用の患者着にお着替えください。
■触診〜全身の緊張(こり)の確認
まずベッドに座っていただき、首〜肩や背中などの緊張(こり)の確認をしていきます。
首〜肩の緊張(こり)をもとにうつ伏せや仰向けで腰や足・お腹の硬さなどを確認し、体のどこが首や肩に深く関係しているのか見極めていきます。
■説明〜施術
症状についてや現在のお体の状態を説明します。なるべく分かりやすい言葉で説明いたしますが、少しでも分からないことがあればご質問してください。先ほどの触診をもとに鍼を使いにツボに刺激を加えていきます。一本鍼をする毎に施術の効果を確認し、効果がないときは別のツボを選択します。十分な効果を確認できたら終了となります。
■お着替え〜お会計
施術が終わったらお着替えしていただきお会計となります。次回についてのご相談もこのときにどうぞ。
■ご予約方法
自分の現在の症状ははり治療で対応できるのか？などはり治療が初めての方や当院が初めての方は不安も大きいと思います。なにか症状で悩んでいていろいろなホームページを見られていたらなおさらです。ささいなことでも結構ですので、気になることがありましたら下記バナーをクリックしLINE@等でお気軽にお問い合わせください。
■当院ではり治療を受ける方の約8割は鍼未経験者です
当院が初めての方は下記バナーをクリックしてご覧ください。
